Die Yoga-Küche: Der Mensch ist was er isst

Nahrung ist nicht nur zur Erhaltung des Körpers da; sie beeinflusst auch auf subtile Weise Denken und Handeln. Yoga schafft Bewusstsein und verfeinert die Wahrnehmung, auch in Bezug auf die Ernährung. Wir kochen mit hochwertigen Nahrungsmitteln, die reich an Lebenskraft (Prana) sind und dem Körper Energie geben. Du erhältst Einblicke in die yogische Ernährungslehre und die indische Küche. Dieser Kurs ist nicht nur für Yogis und Yoginis geeignet, sondern für alle, die sich für eine gesunde, schmackhafte und abwechslungsreich Küche interessieren.

Anmeldung erforderlich.

Bitte mitbringen: Getränke, gute Laune, evtl. ein eigenes Messer und Dosen für leckere Reste.

12. Januar 2022/von Barbara Hombach

Kochen mit der ganzen Familie

Realschule plus, Küche in Gebäude 8 Ruth Burbach, Yogalehrerin BYV Ernährung

Dieser Kurs richtet sich an Familien mit Kindern, die gemeinsam die vegane und vegetarische Küche kennenlernen wollen und evtl. neues dazulernen möchten, und die Spaß am gemeinsamen Kochen und Essen haben. Wir schnippeln, schälen, kochen, backen und lernen spielerisch die Lebensmittel kennen, die wir verarbeiten und mit denen wir tolle Kreationen zaubern.

Anmeldung erforderlich.

Bitte mitbringen: Getränke, gute Laune, evtl. ein eigenes Messer und Dosen für leckere Reste.

12. Januar 2022/von Barbara Hombach

Spice up your life: Ayurvedisch kochen

Realschule plus, Küche in Gebäude 8 Ruth Burbach, Yogalehrerin BYV Ernährung

Pepp‘ dein Leben auf mit der köstlichen Küche des Ayurveda. Du hast heute die Möglichkeit, sie in ihrer Vielfalt kennenzulernen. Ayurveda bietet uns die Möglichkeit, die jeweiligen Bedürfnisse des Körpers zu erkennen. In diesem Kochkurs lernst du die wundervollen Gewürze des Ayurveda kennen, die nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist und unsere Seele nähren.

Anmeldung erforderlich.

27. Juli 2021/von B. Hombach

Sinnliche Pasta-Träume und Köstlichkeiten für die Seele

Realschule plus, Küche in Gebäude 8 Ruth Burbach, Yogalehrerin BYV Ernährung

Sobald die Tage kürzer werden, tut es unserer Seele gut, wenn wir sie verwöhnen. Wir bereiten mit Achtsamkeit liebevoll eine vegetarisches Menü zu, inspiriert von der italienischen Küche sowie anderen Köstlichkeiten, mit sinnlichen Gewürzen und leckeren, knackigen Zutaten. Lass dich überraschen.

Anmeldung erforderlich.

27. Juli 2021/von B. Hombach

Feuerwerk der Aromen

Realschule plus, Küche in Gebäude 8 Ruth Burbach, Yogalehrerin BYV Ernährung

Gewürze und Kräuter haben etwas magisches. Sie kitzeln unseren Gaumen, lassen uns überraschende Harmonien erleben und entführen uns in neue Welten des Wohlgeschmacks. Die neue grüne Küche ist spannend und harmonisch. Wir kochen bunt und fantasievoll, urgesund und sehr kreativ. Lass dich überraschen, vielleicht kannst du hiermit deine Familie an Weihnachten verwöhnen.

Anmeldung erforderlich.

27. Juli 2021/von B. Hombach

Die gute Laune Küche – vielseitig und regional

Realschule plus, Küche in Gebäude 8 Ruth Burbach, Yogalehrerin BYV Ernährung

Essen ist ein Stück Lebensqualität, purer Genuss und kochen macht Spaß. Wir kochen mit Freude und Liebe vielseitige Gerichte mit regionalen Zutaten, die leicht nachzukochen und sehr, sehr lecker sind, natürlich vegetarisch.

Anmeldung erforderlich.

Bitte mitbringen: Getränke, gute Laune, evtl. ein eigenes Messer und Dosen für leckere Reste.

27. Juli 2021/von B. Hombach

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