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März
02Mär19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
9. März 2026 19:1516. März 2026 19:1523. März 2026 19:1530. März 2026 19:156. April 2026 19:1513. April 2026 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
03Mär16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
10. März 2026 16:1017. März 2026 16:1024. März 2026 16:1031. März 2026 16:107. April 2026 16:1014. April 2026 16:1021. April 2026 16:1028. April 2026 16:105. Mai 2026 16:1012. Mai 2026 16:1019. Mai 2026 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Mit einem komplexen Übungsprogramm kann die Bewegung verbessert und der gesamte Körper gekräftigt werden, um so Fehlbelastungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Denn ein beweglicher und
Kursdetails
Mit einem komplexen Übungsprogramm kann die Bewegung verbessert und der gesamte Körper gekräftigt werden, um so Fehlbelastungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Denn ein beweglicher und kräftiger Körper kann muskuläre Dysbalancen, Fehl- und Überbelastungen besser parieren. Eine ausreichende Beweglichkeit ist die Voraussetzung für ein effektives Training und den Schutz vor Beschwerden des Bewegungsapparates. Ein trainierter Körper kann auch plötzlichen ungewohnten Belastungen, die sich im Alltag nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten. Die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur und die angrenzenden Bereiche wie Becken-Bein- und Schultergürtel-Arm-Region werden gekräftigt, sowie die Mobilität der Gelenke erhalten ggf. verbessert. Mit Freude bewegen und dies in den Alltag integrieren.
Anmeldung erforderlich. Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Dienstag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Lautzenbrücken
Weitere Termine
10. März 2026 19:1517. März 2026 19:1524. März 2026 19:1531. März 2026 19:157. April 2026 19:15
Kursleiter/in
Mirjam Schütz0151 12759516 mirjam.schuetz@t-online.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
11. März 2026 18:0018. März 2026 18:0025. März 2026 18:001. April 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
04Mär19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit I
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
11. März 2026 19:0018. März 2026 19:0025. März 2026 19:001. April 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
05Mär16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
12. März 2026 16:3019. März 2026 16:3026. März 2026 16:302. April 2026 16:309. April 2026 16:3016. April 2026 16:3023. April 2026 16:3030. April 2026 16:307. Mai 2026 16:3014. Mai 2026 16:3021. Mai 2026 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
05Mär19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
12. März 2026 19:0019. März 2026 19:0026. März 2026 19:002. April 2026 19:009. April 2026 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
09Mär19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
16. März 2026 19:1523. März 2026 19:1530. März 2026 19:156. April 2026 19:1513. April 2026 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
10Mär16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
17. März 2026 16:1024. März 2026 16:1031. März 2026 16:107. April 2026 16:1014. April 2026 16:1021. April 2026 16:1028. April 2026 16:105. Mai 2026 16:1012. Mai 2026 16:1019. Mai 2026 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Mit einem komplexen Übungsprogramm kann die Bewegung verbessert und der gesamte Körper gekräftigt werden, um so Fehlbelastungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Denn ein beweglicher und
Kursdetails
Mit einem komplexen Übungsprogramm kann die Bewegung verbessert und der gesamte Körper gekräftigt werden, um so Fehlbelastungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Denn ein beweglicher und kräftiger Körper kann muskuläre Dysbalancen, Fehl- und Überbelastungen besser parieren. Eine ausreichende Beweglichkeit ist die Voraussetzung für ein effektives Training und den Schutz vor Beschwerden des Bewegungsapparates. Ein trainierter Körper kann auch plötzlichen ungewohnten Belastungen, die sich im Alltag nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten. Die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur und die angrenzenden Bereiche wie Becken-Bein- und Schultergürtel-Arm-Region werden gekräftigt, sowie die Mobilität der Gelenke erhalten ggf. verbessert. Mit Freude bewegen und dies in den Alltag integrieren.
Anmeldung erforderlich. Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Dienstag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Lautzenbrücken
Weitere Termine
17. März 2026 19:1524. März 2026 19:1531. März 2026 19:157. April 2026 19:15
Kursleiter/in
Mirjam Schütz0151 12759516 mirjam.schuetz@t-online.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
18. März 2026 18:0025. März 2026 18:001. April 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
11Mär19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit I
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
18. März 2026 19:0025. März 2026 19:001. April 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
12Mär16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
19. März 2026 16:3026. März 2026 16:302. April 2026 16:309. April 2026 16:3016. April 2026 16:3023. April 2026 16:3030. April 2026 16:307. Mai 2026 16:3014. Mai 2026 16:3021. Mai 2026 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
12Mär19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
19. März 2026 19:0026. März 2026 19:002. April 2026 19:009. April 2026 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
16Mär19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
23. März 2026 19:1530. März 2026 19:156. April 2026 19:1513. April 2026 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
17Mär16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
24. März 2026 16:1031. März 2026 16:107. April 2026 16:1014. April 2026 16:1021. April 2026 16:1028. April 2026 16:105. Mai 2026 16:1012. Mai 2026 16:1019. Mai 2026 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Mit einem komplexen Übungsprogramm kann die Bewegung verbessert und der gesamte Körper gekräftigt werden, um so Fehlbelastungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Denn ein beweglicher und
Kursdetails
Mit einem komplexen Übungsprogramm kann die Bewegung verbessert und der gesamte Körper gekräftigt werden, um so Fehlbelastungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Denn ein beweglicher und kräftiger Körper kann muskuläre Dysbalancen, Fehl- und Überbelastungen besser parieren. Eine ausreichende Beweglichkeit ist die Voraussetzung für ein effektives Training und den Schutz vor Beschwerden des Bewegungsapparates. Ein trainierter Körper kann auch plötzlichen ungewohnten Belastungen, die sich im Alltag nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten. Die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur und die angrenzenden Bereiche wie Becken-Bein- und Schultergürtel-Arm-Region werden gekräftigt, sowie die Mobilität der Gelenke erhalten ggf. verbessert. Mit Freude bewegen und dies in den Alltag integrieren.
Anmeldung erforderlich. Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Dienstag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Lautzenbrücken
Weitere Termine
24. März 2026 19:1531. März 2026 19:157. April 2026 19:15
Kursleiter/in
Mirjam Schütz0151 12759516 mirjam.schuetz@t-online.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
mehr lesen
Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
25. März 2026 18:001. April 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
18Mär19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit I
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
25. März 2026 19:001. April 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
19Mär16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
26. März 2026 16:302. April 2026 16:309. April 2026 16:3016. April 2026 16:3023. April 2026 16:3030. April 2026 16:307. Mai 2026 16:3014. Mai 2026 16:3021. Mai 2026 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
19Mär19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
26. März 2026 19:002. April 2026 19:009. April 2026 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
23Mär19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
30. März 2026 19:156. April 2026 19:1513. April 2026 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
24Mär16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
mehr lesen
Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
31. März 2026 16:107. April 2026 16:1014. April 2026 16:1021. April 2026 16:1028. April 2026 16:105. Mai 2026 16:1012. Mai 2026 16:1019. Mai 2026 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Mit einem komplexen Übungsprogramm kann die Bewegung verbessert und der gesamte Körper gekräftigt werden, um so Fehlbelastungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Denn ein beweglicher und
Kursdetails
Mit einem komplexen Übungsprogramm kann die Bewegung verbessert und der gesamte Körper gekräftigt werden, um so Fehlbelastungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Denn ein beweglicher und kräftiger Körper kann muskuläre Dysbalancen, Fehl- und Überbelastungen besser parieren. Eine ausreichende Beweglichkeit ist die Voraussetzung für ein effektives Training und den Schutz vor Beschwerden des Bewegungsapparates. Ein trainierter Körper kann auch plötzlichen ungewohnten Belastungen, die sich im Alltag nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten. Die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur und die angrenzenden Bereiche wie Becken-Bein- und Schultergürtel-Arm-Region werden gekräftigt, sowie die Mobilität der Gelenke erhalten ggf. verbessert. Mit Freude bewegen und dies in den Alltag integrieren.
Anmeldung erforderlich. Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Dienstag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Lautzenbrücken
Weitere Termine
31. März 2026 19:157. April 2026 19:15
Kursleiter/in
Mirjam Schütz0151 12759516 mirjam.schuetz@t-online.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
1. April 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
25Mär19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit I
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
1. April 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
26Mär16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
2. April 2026 16:309. April 2026 16:3016. April 2026 16:3023. April 2026 16:3030. April 2026 16:307. Mai 2026 16:3014. Mai 2026 16:3021. Mai 2026 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
26Mär19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
2. April 2026 19:009. April 2026 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
30Mär19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
6. April 2026 19:1513. April 2026 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
31Mär16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
7. April 2026 16:1014. April 2026 16:1021. April 2026 16:1028. April 2026 16:105. Mai 2026 16:1012. Mai 2026 16:1019. Mai 2026 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Mit einem komplexen Übungsprogramm kann die Bewegung verbessert und der gesamte Körper gekräftigt werden, um so Fehlbelastungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Denn ein beweglicher und
Kursdetails
Mit einem komplexen Übungsprogramm kann die Bewegung verbessert und der gesamte Körper gekräftigt werden, um so Fehlbelastungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Denn ein beweglicher und kräftiger Körper kann muskuläre Dysbalancen, Fehl- und Überbelastungen besser parieren. Eine ausreichende Beweglichkeit ist die Voraussetzung für ein effektives Training und den Schutz vor Beschwerden des Bewegungsapparates. Ein trainierter Körper kann auch plötzlichen ungewohnten Belastungen, die sich im Alltag nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten. Die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur und die angrenzenden Bereiche wie Becken-Bein- und Schultergürtel-Arm-Region werden gekräftigt, sowie die Mobilität der Gelenke erhalten ggf. verbessert. Mit Freude bewegen und dies in den Alltag integrieren.
Anmeldung erforderlich. Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Dienstag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Lautzenbrücken
Weitere Termine
7. April 2026 19:15
Kursleiter/in
Mirjam Schütz0151 12759516 mirjam.schuetz@t-online.de
April
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
01Apr19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit I
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
02Apr16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
9. April 2026 16:3016. April 2026 16:3023. April 2026 16:3030. April 2026 16:307. Mai 2026 16:3014. Mai 2026 16:3021. Mai 2026 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
02Apr19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
9. April 2026 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
06Apr19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
13. April 2026 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
07Apr16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
14. April 2026 16:1021. April 2026 16:1028. April 2026 16:105. Mai 2026 16:1012. Mai 2026 16:1019. Mai 2026 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Mit einem komplexen Übungsprogramm kann die Bewegung verbessert und der gesamte Körper gekräftigt werden, um so Fehlbelastungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Denn ein beweglicher und
Kursdetails
Mit einem komplexen Übungsprogramm kann die Bewegung verbessert und der gesamte Körper gekräftigt werden, um so Fehlbelastungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Denn ein beweglicher und kräftiger Körper kann muskuläre Dysbalancen, Fehl- und Überbelastungen besser parieren. Eine ausreichende Beweglichkeit ist die Voraussetzung für ein effektives Training und den Schutz vor Beschwerden des Bewegungsapparates. Ein trainierter Körper kann auch plötzlichen ungewohnten Belastungen, die sich im Alltag nicht immer vermeiden lassen, besser standhalten. Die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur und die angrenzenden Bereiche wie Becken-Bein- und Schultergürtel-Arm-Region werden gekräftigt, sowie die Mobilität der Gelenke erhalten ggf. verbessert. Mit Freude bewegen und dies in den Alltag integrieren.
Anmeldung erforderlich. Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Dienstag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Lautzenbrücken
Kursleiter/in
Mirjam Schütz0151 12759516 mirjam.schuetz@t-online.de
09Apr16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
16. April 2026 16:3023. April 2026 16:3030. April 2026 16:307. Mai 2026 16:3014. Mai 2026 16:3021. Mai 2026 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
09Apr19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
13Apr19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
14Apr16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
21. April 2026 16:1028. April 2026 16:105. Mai 2026 16:1012. Mai 2026 16:1019. Mai 2026 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
22. April 2026 18:0029. April 2026 18:006. Mai 2026 18:0013. Mai 2026 18:0020. Mai 2026 18:0027. Mai 2026 18:003. Juni 2026 18:0010. Juni 2026 18:0017. Juni 2026 18:0024. Juni 2026 18:001. Juli 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
15Apr19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
22. April 2026 19:0029. April 2026 19:006. Mai 2026 19:0013. Mai 2026 19:0020. Mai 2026 19:0027. Mai 2026 19:003. Juni 2026 19:0010. Juni 2026 19:0017. Juni 2026 19:0024. Juni 2026 19:001. Juli 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
16Apr16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
23. April 2026 16:3030. April 2026 16:307. Mai 2026 16:3014. Mai 2026 16:3021. Mai 2026 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
21Apr16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
28. April 2026 16:105. Mai 2026 16:1012. Mai 2026 16:1019. Mai 2026 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
29. April 2026 18:006. Mai 2026 18:0013. Mai 2026 18:0020. Mai 2026 18:0027. Mai 2026 18:003. Juni 2026 18:0010. Juni 2026 18:0017. Juni 2026 18:0024. Juni 2026 18:001. Juli 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
22Apr19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
29. April 2026 19:006. Mai 2026 19:0013. Mai 2026 19:0020. Mai 2026 19:0027. Mai 2026 19:003. Juni 2026 19:0010. Juni 2026 19:0017. Juni 2026 19:0024. Juni 2026 19:001. Juli 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
23Apr16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
30. April 2026 16:307. Mai 2026 16:3014. Mai 2026 16:3021. Mai 2026 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
28Apr16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
5. Mai 2026 16:1012. Mai 2026 16:1019. Mai 2026 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
6. Mai 2026 18:0013. Mai 2026 18:0020. Mai 2026 18:0027. Mai 2026 18:003. Juni 2026 18:0010. Juni 2026 18:0017. Juni 2026 18:0024. Juni 2026 18:001. Juli 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
29Apr19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
6. Mai 2026 19:0013. Mai 2026 19:0020. Mai 2026 19:0027. Mai 2026 19:003. Juni 2026 19:0010. Juni 2026 19:0017. Juni 2026 19:0024. Juni 2026 19:001. Juli 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
30Apr16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
7. Mai 2026 16:3014. Mai 2026 16:3021. Mai 2026 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Mai
05Mai16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
12. Mai 2026 16:1019. Mai 2026 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
13. Mai 2026 18:0020. Mai 2026 18:0027. Mai 2026 18:003. Juni 2026 18:0010. Juni 2026 18:0017. Juni 2026 18:0024. Juni 2026 18:001. Juli 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
06Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
13. Mai 2026 19:0020. Mai 2026 19:0027. Mai 2026 19:003. Juni 2026 19:0010. Juni 2026 19:0017. Juni 2026 19:0024. Juni 2026 19:001. Juli 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
07Mai16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
14. Mai 2026 16:3021. Mai 2026 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
12Mai16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
19. Mai 2026 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
20. Mai 2026 18:0027. Mai 2026 18:003. Juni 2026 18:0010. Juni 2026 18:0017. Juni 2026 18:0024. Juni 2026 18:001. Juli 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
13Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
20. Mai 2026 19:0027. Mai 2026 19:003. Juni 2026 19:0010. Juni 2026 19:0017. Juni 2026 19:0024. Juni 2026 19:001. Juli 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
14Mai16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
21. Mai 2026 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
19Mai16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
mehr lesen
Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
27. Mai 2026 18:003. Juni 2026 18:0010. Juni 2026 18:0017. Juni 2026 18:0024. Juni 2026 18:001. Juli 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
20Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
27. Mai 2026 19:003. Juni 2026 19:0010. Juni 2026 19:0017. Juni 2026 19:0024. Juni 2026 19:001. Juli 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
21Mai16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
3. Juni 2026 18:0010. Juni 2026 18:0017. Juni 2026 18:0024. Juni 2026 18:001. Juli 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
27Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
3. Juni 2026 19:0010. Juni 2026 19:0017. Juni 2026 19:0024. Juni 2026 19:001. Juli 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
Juni
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
10. Juni 2026 18:0017. Juni 2026 18:0024. Juni 2026 18:001. Juli 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
03Jun19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
10. Juni 2026 19:0017. Juni 2026 19:0024. Juni 2026 19:001. Juli 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
17. Juni 2026 18:0024. Juni 2026 18:001. Juli 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
10Jun19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
17. Juni 2026 19:0024. Juni 2026 19:001. Juli 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
24. Juni 2026 18:001. Juli 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
17Jun19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
24. Juni 2026 19:001. Juli 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
1. Juli 2026 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
24Jun19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
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Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
1. Juli 2026 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
Juli
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
01Jul19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
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Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
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Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
