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Februar
03Feb19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
17. Februar 2025 19:1524. Februar 2025 19:153. März 2025 19:1510. März 2025 19:1517. März 2025 19:1524. März 2025 19:1531. März 2025 19:157. April 2025 19:1514. April 2025 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
04Feb16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
18. Februar 2025 16:1025. Februar 2025 16:104. März 2025 16:1011. März 2025 16:1018. März 2025 16:1025. März 2025 16:101. April 2025 16:108. April 2025 16:1015. April 2025 16:1022. April 2025 16:1029. April 2025 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
19. Februar 2025 18:0026. Februar 2025 18:005. März 2025 18:0012. März 2025 18:0019. März 2025 18:0026. März 2025 18:002. April 2025 18:009. April 2025 18:0016. April 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
05Feb19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
19. Februar 2025 19:0026. Februar 2025 19:005. März 2025 19:0012. März 2025 19:0019. März 2025 19:0026. März 2025 19:002. April 2025 19:009. April 2025 19:0016. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
06Feb19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
20. Februar 2025 19:0027. Februar 2025 19:006. März 2025 19:0013. März 2025 19:0020. März 2025 19:0027. März 2025 19:003. April 2025 19:0010. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
10Feb19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
17. Februar 2025 19:1524. Februar 2025 19:153. März 2025 19:1510. März 2025 19:1517. März 2025 19:1524. März 2025 19:1531. März 2025 19:157. April 2025 19:1514. April 2025 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
11Feb16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
18. Februar 2025 16:1025. Februar 2025 16:104. März 2025 16:1011. März 2025 16:1018. März 2025 16:1025. März 2025 16:101. April 2025 16:108. April 2025 16:1015. April 2025 16:1022. April 2025 16:1029. April 2025 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
19. Februar 2025 18:0026. Februar 2025 18:005. März 2025 18:0012. März 2025 18:0019. März 2025 18:0026. März 2025 18:002. April 2025 18:009. April 2025 18:0016. April 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
12Feb19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
19. Februar 2025 19:0026. Februar 2025 19:005. März 2025 19:0012. März 2025 19:0019. März 2025 19:0026. März 2025 19:002. April 2025 19:009. April 2025 19:0016. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
13Feb16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
20. Februar 2025 16:3027. Februar 2025 16:306. März 2025 16:3013. März 2025 16:3020. März 2025 16:3027. März 2025 16:303. April 2025 16:3010. April 2025 16:3017. April 2025 16:3024. April 2025 16:301. Mai 2025 16:308. Mai 2025 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
13Feb19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
20. Februar 2025 19:0027. Februar 2025 19:006. März 2025 19:0013. März 2025 19:0020. März 2025 19:0027. März 2025 19:003. April 2025 19:0010. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
17Feb19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
24. Februar 2025 19:153. März 2025 19:1510. März 2025 19:1517. März 2025 19:1524. März 2025 19:1531. März 2025 19:157. April 2025 19:1514. April 2025 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
18Feb16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
25. Februar 2025 16:104. März 2025 16:1011. März 2025 16:1018. März 2025 16:1025. März 2025 16:101. April 2025 16:108. April 2025 16:1015. April 2025 16:1022. April 2025 16:1029. April 2025 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
26. Februar 2025 18:005. März 2025 18:0012. März 2025 18:0019. März 2025 18:0026. März 2025 18:002. April 2025 18:009. April 2025 18:0016. April 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
19Feb19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
26. Februar 2025 19:005. März 2025 19:0012. März 2025 19:0019. März 2025 19:0026. März 2025 19:002. April 2025 19:009. April 2025 19:0016. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
20Feb16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
27. Februar 2025 16:306. März 2025 16:3013. März 2025 16:3020. März 2025 16:3027. März 2025 16:303. April 2025 16:3010. April 2025 16:3017. April 2025 16:3024. April 2025 16:301. Mai 2025 16:308. Mai 2025 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
20Feb19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
27. Februar 2025 19:006. März 2025 19:0013. März 2025 19:0020. März 2025 19:0027. März 2025 19:003. April 2025 19:0010. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
24Feb19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
3. März 2025 19:1510. März 2025 19:1517. März 2025 19:1524. März 2025 19:1531. März 2025 19:157. April 2025 19:1514. April 2025 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
25Feb16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
4. März 2025 16:1011. März 2025 16:1018. März 2025 16:1025. März 2025 16:101. April 2025 16:108. April 2025 16:1015. April 2025 16:1022. April 2025 16:1029. April 2025 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
5. März 2025 18:0012. März 2025 18:0019. März 2025 18:0026. März 2025 18:002. April 2025 18:009. April 2025 18:0016. April 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
26Feb19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
5. März 2025 19:0012. März 2025 19:0019. März 2025 19:0026. März 2025 19:002. April 2025 19:009. April 2025 19:0016. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
27Feb16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
6. März 2025 16:3013. März 2025 16:3020. März 2025 16:3027. März 2025 16:303. April 2025 16:3010. April 2025 16:3017. April 2025 16:3024. April 2025 16:301. Mai 2025 16:308. Mai 2025 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
27Feb19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
6. März 2025 19:0013. März 2025 19:0020. März 2025 19:0027. März 2025 19:003. April 2025 19:0010. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
März
03Mär19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
10. März 2025 19:1517. März 2025 19:1524. März 2025 19:1531. März 2025 19:157. April 2025 19:1514. April 2025 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
04Mär16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
11. März 2025 16:1018. März 2025 16:1025. März 2025 16:101. April 2025 16:108. April 2025 16:1015. April 2025 16:1022. April 2025 16:1029. April 2025 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
mehr lesen
Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
12. März 2025 18:0019. März 2025 18:0026. März 2025 18:002. April 2025 18:009. April 2025 18:0016. April 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
05Mär19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
12. März 2025 19:0019. März 2025 19:0026. März 2025 19:002. April 2025 19:009. April 2025 19:0016. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
06Mär16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
13. März 2025 16:3020. März 2025 16:3027. März 2025 16:303. April 2025 16:3010. April 2025 16:3017. April 2025 16:3024. April 2025 16:301. Mai 2025 16:308. Mai 2025 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
06Mär19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
13. März 2025 19:0020. März 2025 19:0027. März 2025 19:003. April 2025 19:0010. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
08Mär14:0017:30Yoga-Tag - ganz entspannt im Hier und Jetzt I
Kursdetails
Gönne dir eine Auszeit nur für dich. Wir lösen Verspannungen durch leichte Yogaübungen, bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen und geben uns achtsam dem Moment bin. Du wirst verwöhnt
Kursdetails
Gönne dir eine Auszeit nur für dich. Wir lösen Verspannungen durch leichte Yogaübungen, bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen und geben uns achtsam dem Moment bin. Du wirst verwöhnt mit einer Klangschale und kannst bei Yoga-Nidra komplett alles loslassen und bist anschließend regeneriert und tiefenentspannt.
Anmeldung erforderlich. Begrenzte Teilnehmerzahl.
Bitte bequeme Kleidung tragen. Bitte Sitzkissen, Decke und Gymnastikmatte mitbringen.
Zeit
(Samstag) 14:00 - 17:30
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
15. März 2025 14:00
Kursleiter/in
Ruth Burbach, Yogalehrerin BYVTelefon 02680 2119964 oder 0173 6230550 • shivayah@aol.com
10Mär19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
17. März 2025 19:1524. März 2025 19:1531. März 2025 19:157. April 2025 19:1514. April 2025 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
11Mär16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
18. März 2025 16:1025. März 2025 16:101. April 2025 16:108. April 2025 16:1015. April 2025 16:1022. April 2025 16:1029. April 2025 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
19. März 2025 18:0026. März 2025 18:002. April 2025 18:009. April 2025 18:0016. April 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
12Mär19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
19. März 2025 19:0026. März 2025 19:002. April 2025 19:009. April 2025 19:0016. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
13Mär16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
20. März 2025 16:3027. März 2025 16:303. April 2025 16:3010. April 2025 16:3017. April 2025 16:3024. April 2025 16:301. Mai 2025 16:308. Mai 2025 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
13Mär19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
20. März 2025 19:0027. März 2025 19:003. April 2025 19:0010. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
15Mär14:0017:30Yoga-Tag - ganz entspannt im Hier und Jetzt I
Kursdetails
Gönne dir eine Auszeit nur für dich. Wir lösen Verspannungen durch leichte Yogaübungen, bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen und geben uns achtsam dem Moment bin. Du wirst verwöhnt
Kursdetails
Gönne dir eine Auszeit nur für dich. Wir lösen Verspannungen durch leichte Yogaübungen, bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen und geben uns achtsam dem Moment bin. Du wirst verwöhnt mit einer Klangschale und kannst bei Yoga-Nidra komplett alles loslassen und bist anschließend regeneriert und tiefenentspannt.
Anmeldung erforderlich. Begrenzte Teilnehmerzahl.
Bitte bequeme Kleidung tragen. Bitte Sitzkissen, Decke und Gymnastikmatte mitbringen.
Zeit
(Samstag) 14:00 - 17:30
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Ruth Burbach, Yogalehrerin BYVTelefon 02680 2119964 oder 0173 6230550 • shivayah@aol.com
17Mär19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
24. März 2025 19:1531. März 2025 19:157. April 2025 19:1514. April 2025 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
18Mär16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
mehr lesen
Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
25. März 2025 16:101. April 2025 16:108. April 2025 16:1015. April 2025 16:1022. April 2025 16:1029. April 2025 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
26. März 2025 18:002. April 2025 18:009. April 2025 18:0016. April 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
19Mär19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
26. März 2025 19:002. April 2025 19:009. April 2025 19:0016. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
20Mär16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
27. März 2025 16:303. April 2025 16:3010. April 2025 16:3017. April 2025 16:3024. April 2025 16:301. Mai 2025 16:308. Mai 2025 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
20Mär19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
27. März 2025 19:003. April 2025 19:0010. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
24Mär19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
31. März 2025 19:157. April 2025 19:1514. April 2025 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
25Mär16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
1. April 2025 16:108. April 2025 16:1015. April 2025 16:1022. April 2025 16:1029. April 2025 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
2. April 2025 18:009. April 2025 18:0016. April 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
26Mär19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
2. April 2025 19:009. April 2025 19:0016. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
27Mär16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
3. April 2025 16:3010. April 2025 16:3017. April 2025 16:3024. April 2025 16:301. Mai 2025 16:308. Mai 2025 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
27Mär19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
3. April 2025 19:0010. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
31Mär19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
7. April 2025 19:1514. April 2025 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
April
01Apr16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
8. April 2025 16:1015. April 2025 16:1022. April 2025 16:1029. April 2025 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
9. April 2025 18:0016. April 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
02Apr19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
9. April 2025 19:0016. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
03Apr16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
10. April 2025 16:3017. April 2025 16:3024. April 2025 16:301. Mai 2025 16:308. Mai 2025 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
03Apr19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
10. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
07Apr19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Weitere Termine
14. April 2025 19:15
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
08Apr16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
15. April 2025 16:1022. April 2025 16:1029. April 2025 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
16. April 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
09Apr19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
16. April 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
10Apr16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
17. April 2025 16:3024. April 2025 16:301. Mai 2025 16:308. Mai 2025 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
10Apr19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns definitiv jung, gesund und geistig t!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
14Apr19:1520:15Aerobic | Stepaerobic | Bodywork
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher
Kursdetails
Gesamttraining zur Stärkung von Kreislauf und Muskulatur. Bauch – Beine – Po – Training zur Festigung. Steppaerobic – Choreogra en zu rhythmischer Musik. Abwechslungsreicher Kurs für den gesamten Körper.
ACHTUNG: Termine bitte anfragen! Anmeldung erforderlich.
Bitte Steppbrett (es ist nur eine geringe Anzahl vorhanden), Gymnastikmatte, Getränk sowie bequeme Sportkleidung mitbringen.
Zeit
(Montag) 19:15 - 20:15
Veranstaltungsort
Bürgerhalle Neunkhausen
Kursleiter/in
Liane Jenz Telefon 0175 3632135 • hairforfunliane@web.de
15Apr16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
22. April 2025 16:1029. April 2025 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
16Apr19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
17Apr16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
24. April 2025 16:301. Mai 2025 16:308. Mai 2025 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
22Apr16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
mehr lesen
Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
29. April 2025 16:10
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
24Apr16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
1. Mai 2025 16:308. Mai 2025 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
29Apr16:1017:10Wirbelwind – Sport für Eltern und Kind (ab 2 Jahren)
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt
Kursdetails
Spielerische Förderung von Grob- und Feinmotorik durch verschiedene Spielformen. Der Aufbau von vielfältigen Bewegungslandschaften schafft zudem mehr Selbstvertrauen. Die Kinder werden durch Spiel und Spaß in ihrem natürlichen Bewegungsdrang unterstützt und entwickeln so mehr Freude an der Bewegung. Die gemeinsamen sportlichen Erlebnisse in der Gruppe stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Zudem erhalten die Eltern Anregungen und Tipps für zu Hause.
Anmeldung erforderlich.
Sportliche Kleidung, Turnschuhe und gute Laune sind mitzubringen!
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Zeit
(Dienstag) 16:10 - 17:10
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
30Apr(Apr 30)18:0028Aug(Aug 28)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
April 30 (Mittwoch) 18:00 - August 28 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
7. Mai 2025 18:0014. Mai 2025 18:0021. Mai 2025 18:0028. Mai 2025 18:004. Juni 2025 18:0011. Juni 2025 18:0018. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
30Apr19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
7. Mai 2025 19:0014. Mai 2025 19:0021. Mai 2025 19:0028. Mai 2025 19:004. Juni 2025 19:0011. Juni 2025 19:0018. Juni 2025 19:0025. Juni 2025 19:002. Juli 2025 19:009. Juli 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
Mai
30Apr(Apr 30)18:0028Aug(Aug 28)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
April 30 (Mittwoch) 18:00 - August 28 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
7. Mai 2025 18:0014. Mai 2025 18:0021. Mai 2025 18:0028. Mai 2025 18:004. Juni 2025 18:0011. Juni 2025 18:0018. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
01Mai16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
8. Mai 2025 16:30
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
07Mai(Mai 7)18:0004Sep(Sep 4)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
Mai 7 (Mittwoch) 18:00 - September 4 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
14. Mai 2025 18:0021. Mai 2025 18:0028. Mai 2025 18:004. Juni 2025 18:0011. Juni 2025 18:0018. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
07Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
14. Mai 2025 19:0021. Mai 2025 19:0028. Mai 2025 19:004. Juni 2025 19:0011. Juni 2025 19:0018. Juni 2025 19:0025. Juni 2025 19:002. Juli 2025 19:009. Juli 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
08Mai16:3018:00Turnmäuse unterwegs (ab 4 Jahren)
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und
Kursdetails
Große und kleine Spiele in der Sporthalle mit und ohne Geräte, Abenteuer Gerätelandschaft, Aufbau verschiedener Parcours zur Förderung koordinativer Fähig- und Fertigkeiten, Spaß und Spiel in der Gruppe, Tipps und Anleitungen für die Eltern.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Sportschuhe und viel gute Laune mitbringen!
Zeit
(Donnerstag) 16:30 - 18:00
Veranstaltungsort
Dreifachsporthalle (große Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Anja BrennerTelefon 0177 4188846 • 4ma.brenner@gmx.de
10Mai14:0017:30Yoga-Tag - ganz entspannt im Hier und Jetzt II
Kursdetails
Gönne dir eine Auszeit nur für dich. Wir lösen Verspannungen durch leichte Yogaübungen, bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen und geben uns achtsam dem Moment bin. Du wirst verwöhnt
Kursdetails
Gönne dir eine Auszeit nur für dich. Wir lösen Verspannungen durch leichte Yogaübungen, bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen und geben uns achtsam dem Moment bin. Du wirst verwöhnt mit einer Klangschale und kannst bei Yoga-Nidra komplett alles loslassen und bist anschließend regeneriert und tiefenentspannt.
Anmeldung erforderlich. Begrenzte Teilnehmerzahl.
Bitte bequeme Kleidung tragen. Bitte Sitzkissen, Decke und Gymnastikmatte mitbringen.
Zeit
(Samstag) 14:00 - 17:30
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
17. Mai 2025 14:00
Kursleiter/in
Ruth Burbach, Yogalehrerin BYVTelefon 02680 2119964 oder 0173 6230550 • shivayah@aol.com
14Mai(Mai 14)18:0011Sep(Sep 11)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
Mai 14 (Mittwoch) 18:00 - September 11 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
21. Mai 2025 18:0028. Mai 2025 18:004. Juni 2025 18:0011. Juni 2025 18:0018. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
14Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
21. Mai 2025 19:0028. Mai 2025 19:004. Juni 2025 19:0011. Juni 2025 19:0018. Juni 2025 19:0025. Juni 2025 19:002. Juli 2025 19:009. Juli 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
17Mai14:0017:30Yoga-Tag - ganz entspannt im Hier und Jetzt II
Kursdetails
Gönne dir eine Auszeit nur für dich. Wir lösen Verspannungen durch leichte Yogaübungen, bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen und geben uns achtsam dem Moment bin. Du wirst verwöhnt
Kursdetails
Gönne dir eine Auszeit nur für dich. Wir lösen Verspannungen durch leichte Yogaübungen, bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen und geben uns achtsam dem Moment bin. Du wirst verwöhnt mit einer Klangschale und kannst bei Yoga-Nidra komplett alles loslassen und bist anschließend regeneriert und tiefenentspannt.
Anmeldung erforderlich. Begrenzte Teilnehmerzahl.
Bitte bequeme Kleidung tragen. Bitte Sitzkissen, Decke und Gymnastikmatte mitbringen.
Zeit
(Samstag) 14:00 - 17:30
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Ruth Burbach, Yogalehrerin BYVTelefon 02680 2119964 oder 0173 6230550 • shivayah@aol.com
21Mai(Mai 21)18:0018Sep(Sep 18)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
Mai 21 (Mittwoch) 18:00 - September 18 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
28. Mai 2025 18:004. Juni 2025 18:0011. Juni 2025 18:0018. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
21Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
28. Mai 2025 19:004. Juni 2025 19:0011. Juni 2025 19:0018. Juni 2025 19:0025. Juni 2025 19:002. Juli 2025 19:009. Juli 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
28Mai(Mai 28)18:0025Sep(Sep 25)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
Mai 28 (Mittwoch) 18:00 - September 25 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
4. Juni 2025 18:0011. Juni 2025 18:0018. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
28Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
4. Juni 2025 19:0011. Juni 2025 19:0018. Juni 2025 19:0025. Juni 2025 19:002. Juli 2025 19:009. Juli 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
Juni
30Apr(Apr 30)18:0028Aug(Aug 28)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
April 30 (Mittwoch) 18:00 - August 28 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
7. Mai 2025 18:0014. Mai 2025 18:0021. Mai 2025 18:0028. Mai 2025 18:004. Juni 2025 18:0011. Juni 2025 18:0018. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
07Mai(Mai 7)18:0004Sep(Sep 4)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
Mai 7 (Mittwoch) 18:00 - September 4 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
14. Mai 2025 18:0021. Mai 2025 18:0028. Mai 2025 18:004. Juni 2025 18:0011. Juni 2025 18:0018. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
14Mai(Mai 14)18:0011Sep(Sep 11)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
Mai 14 (Mittwoch) 18:00 - September 11 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
21. Mai 2025 18:0028. Mai 2025 18:004. Juni 2025 18:0011. Juni 2025 18:0018. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
21Mai(Mai 21)18:0018Sep(Sep 18)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
Mai 21 (Mittwoch) 18:00 - September 18 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
28. Mai 2025 18:004. Juni 2025 18:0011. Juni 2025 18:0018. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
28Mai(Mai 28)18:0025Sep(Sep 25)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
Mai 28 (Mittwoch) 18:00 - September 25 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
4. Juni 2025 18:0011. Juni 2025 18:0018. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
04Jun(Jun 4)18:0002Okt(Okt 2)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
Juni 4 (Mittwoch) 18:00 - Oktober 2 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
11. Juni 2025 18:0018. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
04Jun19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
11. Juni 2025 19:0018. Juni 2025 19:0025. Juni 2025 19:002. Juli 2025 19:009. Juli 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
11Jun(Jun 11)18:0009Okt(Okt 9)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
Juni 11 (Mittwoch) 18:00 - Oktober 9 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
18. Juni 2025 18:0025. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
11Jun19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
18. Juni 2025 19:0025. Juni 2025 19:002. Juli 2025 19:009. Juli 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
14Jun14:0017:30Yoga-Tag - ganz entspannt im Hier und Jetzt III
Kursdetails
Gönne dir eine Auszeit nur für dich. Wir lösen Verspannungen durch leichte Yogaübungen, bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen und geben uns achtsam dem Moment bin. Du wirst verwöhnt
Kursdetails
Gönne dir eine Auszeit nur für dich. Wir lösen Verspannungen durch leichte Yogaübungen, bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen und geben uns achtsam dem Moment bin. Du wirst verwöhnt mit einer Klangschale und kannst bei Yoga-Nidra komplett alles loslassen und bist anschließend regeneriert und tiefenentspannt.
Anmeldung erforderlich. Begrenzte Teilnehmerzahl.
Bitte bequeme Kleidung tragen. Bitte Sitzkissen, Decke und Gymnastikmatte mitbringen.
Zeit
(Samstag) 14:00 - 17:30
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
21. Juni 2025 14:00
Kursleiter/in
Ruth Burbach, Yogalehrerin BYVTelefon 02680 2119964 oder 0173 6230550 • shivayah@aol.com
18Jun(Jun 18)18:0016Okt(Okt 16)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
Juni 18 (Mittwoch) 18:00 - Oktober 16 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
25. Juni 2025 18:002. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
18Jun19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
25. Juni 2025 19:002. Juli 2025 19:009. Juli 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
21Jun14:0017:30Yoga-Tag - ganz entspannt im Hier und Jetzt III
Kursdetails
Gönne dir eine Auszeit nur für dich. Wir lösen Verspannungen durch leichte Yogaübungen, bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen und geben uns achtsam dem Moment bin. Du wirst verwöhnt
Kursdetails
Gönne dir eine Auszeit nur für dich. Wir lösen Verspannungen durch leichte Yogaübungen, bringen das Prana, die Lebensenergie zum Fließen und geben uns achtsam dem Moment bin. Du wirst verwöhnt mit einer Klangschale und kannst bei Yoga-Nidra komplett alles loslassen und bist anschließend regeneriert und tiefenentspannt.
Anmeldung erforderlich. Begrenzte Teilnehmerzahl.
Bitte bequeme Kleidung tragen. Bitte Sitzkissen, Decke und Gymnastikmatte mitbringen.
Zeit
(Samstag) 14:00 - 17:30
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Ruth Burbach, Yogalehrerin BYVTelefon 02680 2119964 oder 0173 6230550 • shivayah@aol.com
25Jun(Jun 25)18:0023Okt(Okt 23)18:45Pilates II
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
Juni 25 (Mittwoch) 18:00 - Oktober 23 (Donnerstag) 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
2. Juli 2025 18:009. Juli 2025 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
25Jun19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
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Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
2. Juli 2025 19:009. Juli 2025 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de