Susanne Wallinowski
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April
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
19. April 2023 18:0026. April 2023 18:003. Mai 2023 18:0010. Mai 2023 18:0017. Mai 2023 18:0024. Mai 2023 18:0031. Mai 2023 18:007. Juni 2023 18:0014. Juni 2023 18:0021. Juni 2023 18:0028. Juni 2023 18:005. Juli 2023 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
12Apr19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs- übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen. Anmeldung erforderlich. Für
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs-
übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
19. April 2023 19:0026. April 2023 19:003. Mai 2023 19:0010. Mai 2023 19:0017. Mai 2023 19:0024. Mai 2023 19:0031. Mai 2023 19:007. Juni 2023 19:0014. Juni 2023 19:0021. Juni 2023 19:0028. Juni 2023 19:005. Juli 2023 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
26. April 2023 18:003. Mai 2023 18:0010. Mai 2023 18:0017. Mai 2023 18:0024. Mai 2023 18:0031. Mai 2023 18:007. Juni 2023 18:0014. Juni 2023 18:0021. Juni 2023 18:0028. Juni 2023 18:005. Juli 2023 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
19Apr19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
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Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs- übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen. Anmeldung erforderlich. Für
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Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs-
übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
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Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
26. April 2023 19:003. Mai 2023 19:0010. Mai 2023 19:0017. Mai 2023 19:0024. Mai 2023 19:0031. Mai 2023 19:007. Juni 2023 19:0014. Juni 2023 19:0021. Juni 2023 19:0028. Juni 2023 19:005. Juli 2023 19:00
Kursleiter/in
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
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Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
3. Mai 2023 18:0010. Mai 2023 18:0017. Mai 2023 18:0024. Mai 2023 18:0031. Mai 2023 18:007. Juni 2023 18:0014. Juni 2023 18:0021. Juni 2023 18:0028. Juni 2023 18:005. Juli 2023 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
26Apr19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
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Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs-
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Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
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3. Mai 2023 19:0010. Mai 2023 19:0017. Mai 2023 19:0024. Mai 2023 19:0031. Mai 2023 19:007. Juni 2023 19:0014. Juni 2023 19:0021. Juni 2023 19:0028. Juni 2023 19:005. Juli 2023 19:00
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Mai
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden
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(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
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10. Mai 2023 18:0017. Mai 2023 18:0024. Mai 2023 18:0031. Mai 2023 18:007. Juni 2023 18:0014. Juni 2023 18:0021. Juni 2023 18:0028. Juni 2023 18:005. Juli 2023 18:00
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03Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
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(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
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10. Mai 2023 19:0017. Mai 2023 19:0024. Mai 2023 19:0031. Mai 2023 19:007. Juni 2023 19:0014. Juni 2023 19:0021. Juni 2023 19:0028. Juni 2023 19:005. Juli 2023 19:00
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
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Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
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(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
17. Mai 2023 18:0024. Mai 2023 18:0031. Mai 2023 18:007. Juni 2023 18:0014. Juni 2023 18:0021. Juni 2023 18:0028. Juni 2023 18:005. Juli 2023 18:00
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10Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
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(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
17. Mai 2023 19:0024. Mai 2023 19:0031. Mai 2023 19:007. Juni 2023 19:0014. Juni 2023 19:0021. Juni 2023 19:0028. Juni 2023 19:005. Juli 2023 19:00
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
24. Mai 2023 18:0031. Mai 2023 18:007. Juni 2023 18:0014. Juni 2023 18:0021. Juni 2023 18:0028. Juni 2023 18:005. Juli 2023 18:00
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17Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
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Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
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24. Mai 2023 19:0031. Mai 2023 19:007. Juni 2023 19:0014. Juni 2023 19:0021. Juni 2023 19:0028. Juni 2023 19:005. Juli 2023 19:00
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Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
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31. Mai 2023 18:007. Juni 2023 18:0014. Juni 2023 18:0021. Juni 2023 18:0028. Juni 2023 18:005. Juli 2023 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
24Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
31. Mai 2023 19:007. Juni 2023 19:0014. Juni 2023 19:0021. Juni 2023 19:0028. Juni 2023 19:005. Juli 2023 19:00
Kursleiter/in
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
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7. Juni 2023 18:0014. Juni 2023 18:0021. Juni 2023 18:0028. Juni 2023 18:005. Juli 2023 18:00
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31Mai19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
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7. Juni 2023 19:0014. Juni 2023 19:0021. Juni 2023 19:0028. Juni 2023 19:005. Juli 2023 19:00
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Juni
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
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Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
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14. Juni 2023 18:0021. Juni 2023 18:0028. Juni 2023 18:005. Juli 2023 18:00
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07Jun19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
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14. Juni 2023 19:0021. Juni 2023 19:0028. Juni 2023 19:005. Juli 2023 19:00
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
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Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
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21. Juni 2023 18:0028. Juni 2023 18:005. Juli 2023 18:00
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Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
14Jun19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs- übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen. Anmeldung erforderlich. Für
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs-
übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
21. Juni 2023 19:0028. Juni 2023 19:005. Juli 2023 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
28. Juni 2023 18:005. Juli 2023 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
21Jun19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs- übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen. Anmeldung erforderlich. Für
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs-
übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
28. Juni 2023 19:005. Juli 2023 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
5. Juli 2023 18:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
28Jun19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs- übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen. Anmeldung erforderlich. Für
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Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs-
übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
5. Juli 2023 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
Juli
Kursdetails
Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden
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Pilates ist ein ganzheitliches sanftes Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen aber meist schwächeren Muskeln angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Primär werden die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskeln gekräftigt.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken & ein Getränk mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 18:00 - 18:45
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de
05Jul19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
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Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs- übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen. Anmeldung erforderlich. Für
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Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs-
übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
Sofern die Corona-Situation keine Kurse in der Gymnastikhalle zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de