Markus Werner
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März
05Mär18:0019:00Life Kinetik – das spielierische Gehirntraining für Jung und Alt
Kursdetails
In diesem Kurs werden Sie die Vorzüge des Life Kinetik-Trainings kennenlernen. Life Kinetik steigert die Konzentration, Aufmerksamkeit, Koordination,
Kursdetails
In diesem Kurs werden Sie die Vorzüge des Life Kinetik-Trainings kennenlernen. Life Kinetik steigert die Konzentration, Aufmerksamkeit, Koordination, Handlungsschnelligkeit und Kreativität im Alltag, Beruf und Sport. Im Kurs erwarten sie spaßige und interessante Übungen für Zuhause, dadurch erhalten Sie Einblicke und Anregungen für Ihr Gehirntraining.
Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer.
Mitzubringen sind Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch.
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 19:00
Veranstaltungsort
Zweifachsporthalle (kleine Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Markus Wernerelefon 0151 26958932 • info@markuswernerlifekinetiktrainer.de
05Mär19:0020:30Zirkeltraining – Fit in den Frühling
Kursdetails
Zirkeltraining hat sein verstaubtes Dasein abgelegt und ist dank der Popularität des funkitionellen Trainings wieder voll im Trend.
Kursdetails
Zirkeltraining hat sein verstaubtes Dasein abgelegt und ist dank der Popularität des funkitionellen Trainings wieder voll im Trend. Muskelgruppen können gezielt trainiert werden. Durch die Kombination von Kraft und Ausdauer wird ein effektives Ganzkörpertraining erreicht. Fit in den Frühling mit ZIrkeltraining, lassen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Training ein.
Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer.
Mitzubringen sind Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch und Matte.
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Zeit
(Dienstag) 19:00 - 20:30
Veranstaltungsort
Zweifachsporthalle (kleine Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Markus Wernerelefon 0151 26958932 • info@markuswernerlifekinetiktrainer.de
12Mär18:0019:30Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach der Liebscher & Bracht Methode
Kursdetails
Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt
Kursdetails
Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt der Teilnehmer ein neues Lebensgefühl und steigert die Beweglichkeit im Alltag, Beruf und Sport.
Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer.
Mitzubringen sind Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte, Blackroll und Kugel oder Ähnliches.
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 19:30
Veranstaltungsort
Zweifachsporthalle (kleine Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
2. April 2024 18:009. April 2024 18:0016. April 2024 18:0023. April 2024 18:0030. April 2024 18:007. Mai 2024 18:0014. Mai 2024 18:00
Kursleiter/in
Markus Wernerelefon 0151 26958932 • info@markuswernerlifekinetiktrainer.de
19Mär18:0019:30Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach der Liebscher & Bracht Methode
Kursdetails
Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt
Kursdetails
Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt der Teilnehmer ein neues Lebensgefühl und steigert die Beweglichkeit im Alltag, Beruf und Sport.
Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer.
Mitzubringen sind Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte, Blackroll und Kugel oder Ähnliches.
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 19:30
Veranstaltungsort
Zweifachsporthalle (kleine Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
2. April 2024 18:009. April 2024 18:0016. April 2024 18:0023. April 2024 18:0030. April 2024 18:007. Mai 2024 18:0014. Mai 2024 18:00
Kursleiter/in
Markus Wernerelefon 0151 26958932 • info@markuswernerlifekinetiktrainer.de
26Mär18:0019:30Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach der Liebscher & Bracht Methode
Kursdetails
Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt
Kursdetails
Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt der Teilnehmer ein neues Lebensgefühl und steigert die Beweglichkeit im Alltag, Beruf und Sport.
Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer.
Mitzubringen sind Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte, Blackroll und Kugel oder Ähnliches.
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 19:30
Veranstaltungsort
Zweifachsporthalle (kleine Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
2. April 2024 18:009. April 2024 18:0016. April 2024 18:0023. April 2024 18:0030. April 2024 18:007. Mai 2024 18:0014. Mai 2024 18:00
Kursleiter/in
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April
02Apr18:0019:30Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach der Liebscher & Bracht Methode
Kursdetails
Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt
Kursdetails
Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt der Teilnehmer ein neues Lebensgefühl und steigert die Beweglichkeit im Alltag, Beruf und Sport.
Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer.
Mitzubringen sind Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte, Blackroll und Kugel oder Ähnliches.
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 19:30
Veranstaltungsort
Zweifachsporthalle (kleine Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
9. April 2024 18:0016. April 2024 18:0023. April 2024 18:0030. April 2024 18:007. Mai 2024 18:0014. Mai 2024 18:00
Kursleiter/in
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09Apr18:0019:30Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach der Liebscher & Bracht Methode
Kursdetails
Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt
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Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt der Teilnehmer ein neues Lebensgefühl und steigert die Beweglichkeit im Alltag, Beruf und Sport.
Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer.
Mitzubringen sind Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte, Blackroll und Kugel oder Ähnliches.
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 19:30
Veranstaltungsort
Zweifachsporthalle (kleine Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
16. April 2024 18:0023. April 2024 18:0030. April 2024 18:007. Mai 2024 18:0014. Mai 2024 18:00
Kursleiter/in
Markus Wernerelefon 0151 26958932 • info@markuswernerlifekinetiktrainer.de
16Apr18:0019:30Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach der Liebscher & Bracht Methode
Kursdetails
Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt
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Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt der Teilnehmer ein neues Lebensgefühl und steigert die Beweglichkeit im Alltag, Beruf und Sport.
Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer.
Mitzubringen sind Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte, Blackroll und Kugel oder Ähnliches.
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 19:30
Veranstaltungsort
Zweifachsporthalle (kleine Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
23. April 2024 18:0030. April 2024 18:007. Mai 2024 18:0014. Mai 2024 18:00
Kursleiter/in
Markus Wernerelefon 0151 26958932 • info@markuswernerlifekinetiktrainer.de
23Apr18:0019:30Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach der Liebscher & Bracht Methode
Kursdetails
Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt
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Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt der Teilnehmer ein neues Lebensgefühl und steigert die Beweglichkeit im Alltag, Beruf und Sport.
Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer.
Mitzubringen sind Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte, Blackroll und Kugel oder Ähnliches.
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 19:30
Veranstaltungsort
Zweifachsporthalle (kleine Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
30. April 2024 18:007. Mai 2024 18:0014. Mai 2024 18:00
Kursleiter/in
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30Apr18:0019:30Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach der Liebscher & Bracht Methode
Kursdetails
Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt
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Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt der Teilnehmer ein neues Lebensgefühl und steigert die Beweglichkeit im Alltag, Beruf und Sport.
Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer.
Mitzubringen sind Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte, Blackroll und Kugel oder Ähnliches.
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 19:30
Veranstaltungsort
Zweifachsporthalle (kleine Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Weitere Termine
7. Mai 2024 18:0014. Mai 2024 18:00
Kursleiter/in
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Mai
07Mai18:0019:30Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach der Liebscher & Bracht Methode
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Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt
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Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt der Teilnehmer ein neues Lebensgefühl und steigert die Beweglichkeit im Alltag, Beruf und Sport.
Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer.
Mitzubringen sind Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte, Blackroll und Kugel oder Ähnliches.
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 19:30
Veranstaltungsort
Zweifachsporthalle (kleine Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
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14. Mai 2024 18:00
Kursleiter/in
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14Mai18:0019:30Engpassdehnung und Faszienrollmassage nach der Liebscher & Bracht Methode
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Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt
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Kennenlernen und Anwenden der Liebscher & Bracht Methode zur Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat. Durch gezieltes Dehnen und Rollen der Muskeln und Faszien erzielt der Teilnehmer ein neues Lebensgefühl und steigert die Beweglichkeit im Alltag, Beruf und Sport.
Anmeldung erforderlich. Maximal 10 Teilnehmer.
Mitzubringen sind Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Fitnessmatte, Blackroll und Kugel oder Ähnliches.
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Zeit
(Dienstag) 18:00 - 19:30
Veranstaltungsort
Zweifachsporthalle (kleine Sporthalle)
Kirburger Straße, Bad Marienberg
Kursleiter/in
Markus Wernerelefon 0151 26958932 • info@markuswernerlifekinetiktrainer.de