Christel Borgmann-Strunk, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
Telefon 0171 7235042 • cbs22@gmx.de
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April
01Apr17:3019:00Autogenes Training – Progressive Muskelentspannung
Kursdetails
Immer mehr Menschen leiden unter Stresssymptomen, der Ausgleich zwischen Aktivität und Erholung funktioniert nicht mehr, wir reagieren mit Konzentrations- und Schlafstörungen, Angst- und Unruhezuständen. Autogenes Training kombiniert mit progressiver Muskelentspannung
Kursdetails
Immer mehr Menschen leiden unter Stresssymptomen, der Ausgleich zwischen Aktivität und Erholung funktioniert nicht mehr, wir reagieren mit Konzentrations- und Schlafstörungen, Angst- und Unruhezuständen. Autogenes Training kombiniert mit progressiver Muskelentspannung ist eine bekannte, einfache und zuverlässige Methode der Selbstentspannung. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
Anmeldung erforderlich.
Bitte kleines Kissen, Decke und Gymnastikmatte mitbringen. Der Kurs wird als Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
mehr lesen
Zeit
(Dienstag) 17:30 - 19:00
Veranstaltungsort
Turnhalle der Michael-Ende-Schule
Kursleiter/in
Christel Borgmann-Strunk, Ernährungs- und GesundheitsberaterinTelefon 0171 7235042 • cbs22@gmx.de
01Apr17:3019:00Autogenes Training – Progressive Muskelentspannung
Kursdetails
Immer mehr Menschen leiden unter Stresssymptomen, der Ausgleich zwischen Aktivität und Erholung funktioniert nicht mehr, wir reagieren mit Konzentrations- und Schlafstörungen, Angst- und Unruhezuständen. Autogenes Training kombiniert mit progressiver Muskelentspannung
Kursdetails
Immer mehr Menschen leiden unter Stresssymptomen, der Ausgleich zwischen Aktivität und Erholung funktioniert nicht mehr, wir reagieren mit Konzentrations- und Schlafstörungen, Angst- und Unruhezuständen. Autogenes Training kombiniert mit progressiver Muskelentspannung ist eine bekannte, einfache und zuverlässige Methode der Selbstentspannung. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
Anmeldung erforderlich.
Bitte kleines Kissen, Decke und Gymnastikmatte mitbringen. Der Kurs wird als Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
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Zeit
(Dienstag) 17:30 - 19:00
Veranstaltungsort
Turnhalle der Michael-Ende-Schule
Kursleiter/in
Christel Borgmann-Strunk, Ernährungs- und GesundheitsberaterinTelefon 0171 7235042 • cbs22@gmx.de