Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
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September
05Sep19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns de nitiv jung, gesund und geistig fit!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
mehr lesen
Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
12. September 2024 19:0019. September 2024 19:0026. September 2024 19:003. Oktober 2024 19:0010. Oktober 2024 19:0017. Oktober 2024 19:0024. Oktober 2024 19:0031. Oktober 2024 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
12Sep19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns de nitiv jung, gesund und geistig fit!
Anmeldung erforderlich.
Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
19. September 2024 19:0026. September 2024 19:003. Oktober 2024 19:0010. Oktober 2024 19:0017. Oktober 2024 19:0024. Oktober 2024 19:0031. Oktober 2024 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
19Sep19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
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Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
26. September 2024 19:003. Oktober 2024 19:0010. Oktober 2024 19:0017. Oktober 2024 19:0024. Oktober 2024 19:0031. Oktober 2024 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
26Sep19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
Kursdetails
Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige
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Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training, Faszientraining, HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns de nitiv jung, gesund und geistig fit!
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Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
3. Oktober 2024 19:0010. Oktober 2024 19:0017. Oktober 2024 19:0024. Oktober 2024 19:0031. Oktober 2024 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
Oktober
03Okt19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
10. Oktober 2024 19:0017. Oktober 2024 19:0024. Oktober 2024 19:0031. Oktober 2024 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
10Okt19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
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Bitte Hallenturnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
17. Oktober 2024 19:0024. Oktober 2024 19:0031. Oktober 2024 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
17Okt19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
24. Oktober 2024 19:0031. Oktober 2024 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
24Okt19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Weitere Termine
31. Oktober 2024 19:00
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de
31Okt19:0020:00Funktionelles Rückentraining: Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
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Zeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
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Mehrzweckhalle Hof
Schul- und Sportzentrum, 56472 Hof
Kursleiter/in
Christina WillwacherTelefon 02661 63777 • christina.willwacher@gmx.de