Qi Gong ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bedeutet übersetzt „Arbeit mit dem Qi“. Übt man Qi Gong, so erzeugt man mit langsamen Bewegungen eine bewusste Verbindung von Bewegung, Atem und Vorstellung. In den  folgenden Kursenlernen Sie „Hui Chun Gong – Übungen zu der Rückkehr des Frühlings“. Hui Chun Gong ist eine besondere Form des Qi Gong und meint damit die Frühlingshafte Frische der Jugend. Entwickelt wurden diese Übungen von daoistischen Mönchen, die bei regelmäßigem Üben zu einem gesunden Körper, Jugendlichkeit und einem strahlenden Aussehen führen. Die Übungen können die Selbstregulierung der Hormondrüsen fördern und so Störungen im Hormonhaushalt ausgleichen.

Anmeldung erforderlich. 

Für die Qi Gong-Kurse mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe