Januar, 2024

This is a repeating event

17Jan19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit

Kursdetails

Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.

Anmeldung erforderlich. 

Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.

 

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Zeit

(Mittwoch) 19:00 - 20:00

Veranstaltungsort

Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg

Weitere Termine

6. März 2024 19:0013. März 2024 19:0020. März 2024 19:0027. März 2024 19:003. April 2024 19:00

Kursleiter/in

Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de

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