September, 2023
This is a repeating event13. September 2023 19:00
06Sep19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
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Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle, Erlenweg, Bad Marienberg
Weitere Termine
4. Oktober 2023 19:0011. Oktober 2023 19:0018. Oktober 2023 19:0025. Oktober 2023 19:001. November 2023 19:008. November 2023 19:0015. November 2023 19:0022. November 2023 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de