Februar, 2022
This is a repeating event8. Februar 2022 19:45
01Feb19:4521:15Autogenes Training – Progressive Muskelentspannung Kurs B
Kursdetails
Immer mehr Menschen leiden unter Stresssymptomen, der Ausgleich zwischen Aktivität und Erholung funktioniert nicht mehr, wir reagieren mit Konzentrations- und Schlafstörungen, Angst- und Unruhezuständen. Autogenes Training kombiniert mit progressiver Muskelentspannung
Kursdetails
Immer mehr Menschen leiden unter Stresssymptomen, der Ausgleich zwischen Aktivität und Erholung funktioniert nicht mehr, wir reagieren mit Konzentrations- und Schlafstörungen, Angst- und Unruhezuständen. Autogenes Training kombiniert mit progressiver Muskelentspannung ist eine bekannte, einfache und zuverlässige Methode der Selbstentspannung. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
Anmeldung erforderlich.
Für die Kurse in Autogenem Training bitte Kissen und Decken mitbringen und bequeme Kleidung tragen. Die Kurse „Autogenes Training – Progressive Muskelentspannung“ sind von den Krankenkassen gem. § 20 SGB V anerkannt und werden in der Regel bezuschusst. Wenn kein Präsenz-Unterricht möglich ist, werden die Kurse online angeboten.
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Zeit
(Dienstag) 19:45 - 21:15
Veranstaltungsort
Förderschule L, Sporthalle
Bad Marienberg
Kursleiter/in
Christel Borgmann-Strunk, Ernährungs- und GesundheitsberaterinTelefon 0171 7235042 • cbs22@gmx.de