April, 2024
This is a repeating event17. April 2024 19:00
10Apr19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs- übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen. Anmeldung erforderlich. Für
Kursdetails
Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs-
übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.
Anmeldung erforderlich.
Für die Pilates-und Funktionsgymnastik-Kurse bitte Handtuch, eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.
Zeit
(Mittwoch) 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Gymnastikhalle
Erlenweg, 56470 Bad Marienberg
Weitere Termine
15. Mai 2024 19:0022. Mai 2024 19:0029. Mai 2024 19:005. Juni 2024 19:0012. Juni 2024 19:0019. Juni 2024 19:0026. Juni 2024 19:00
Kursleiter/in
Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de