Januar, 2022

This is a repeating event

12Jan19:0020:00Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit I

Kursdetails

Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungs-
übungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.

Anmeldung erforderlich. 

Bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte und evtl. ein Getränk mitbringen.

Sofern die Corona-Situation den Kurs in der Gymnastikhalle nicht zulässt, ist ein Online-Angebot angedacht.

 

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Zeit

(Mittwoch) 19:00 - 20:00

Veranstaltungsort

Gymnastikhalle

Erlenweg, 56470 Bad Marienberg

Kursleiter/in

Susanne WallinowskiTelefon 02662-50593 • susiwalli@web.de

© Copyright - VHS Bad Marienberg
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