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DTSTART:20260520T180000Z
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TZID:Europe/London
LOCATION:Gymnastikhalle\,  Erlenweg\,  Bad Marienberg 
SUMMARY:Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II
DESCRIPTION: Kräftigungsübungen für den ganzen Körper\,  Wirbelsäulengymnastik\,  leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer\,  Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen. Anmeldung erforderlich.  Bitte Handtuch\,  eigene Matte\,  bequeme Kleidung und evtl. dicke Socken mitbringen.  
URL:https://vhs-bad-marienberg.de/events/funktionsgymnastik-ausdauer-und-beweglichkeit-5/var/ri-5.l-L1
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