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TZID:Europe/London
LOCATION:Mehrzweckhalle Hof Schul- und Sportzentrum\,  56472 Hof
SUMMARY:Funktionelles Rückentraining:  Mehr als ein Training der Rückenmuskulatur
DESCRIPTION: Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates. Stabilisierung der Rumpfmuskulatur. Verbesserung von Kraft\,  Ausdauer\,  Koordination und Beweglichkeit (z. B. sensomotorisches Training\,  Faszientraining\,  HIIT). Regel- mäßige Bewegung hält uns de nitiv jung\,  gesund und geistig fit! Anmeldung erforderlich.  Bitte Hallenturnschuhe\,  Gymnastikmatte\,  Handtuch und ein Getränk mitbringen.  
URL:https://vhs-bad-marienberg.de/events/funktionelles-rueckentraining-mehr-als-ein-training-der-rueckenmuskulatur-3/
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