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LOCATION:Turnhalle der Michael-Ende-Schule 
SUMMARY:Autogenes Training – Progressive Muskelentspannung
DESCRIPTION: Immer mehr Menschen leiden unter Stresssymptomen\,  der Ausgleich zwischen Aktivität und Erholung funktioniert nicht mehr\,  wir reagieren mit Konzentrations- und Schlafstörungen\,  Angst- und Unruhezuständen. Autogenes Training kombiniert mit progressiver Muskelentspannung ist eine bekannte\,  einfache und zuverlässige Methode der Selbstentspannung. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Anmeldung erforderlich. Für[..]
URL:https://vhs-bad-marienberg.de/events/autogenes-training-progressive-muskelentspannung/
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