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TZID:Europe/London
LOCATION:Dorfgemeinschaftshaus Dreisbach 
SUMMARY:Hatha-Yoga für den Bauch und den Rücken
DESCRIPTION: Der Bauch gilt in vielen Kulturen als Zentrum unserer Kraft. Gezielte Übungen stärken die körperliche und seelische Mitte. Bewusstes Atmen und bewegen beeinflusst  die Körperhaltung und die Psyche gleichermaßen. Bauchyoga-Übungen kräftigen alle Bauch- und Rückenmuskeln sowie die innere Beckenbodenmuskulatur. Spezielle Yoga-Übungen erhöhen die Beweglichkeit der einzelnen Wirbelgelenke und verhindern eine[..]
URL:https://vhs-bad-marienberg.de/events/hatha-yoga-fuer-mittelstufe-und-fortgeschrittene-ii/
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