An 5 Abenden entspannen, loslassen und den Tag ausklingen lassen. Was dürfen Sie erwarten:  Atemtechnik – Wohltuende Pausen im Alltag schaffen – Die Gesundheit und das Immunsystem stärken – Sich selbst wieder bewusster wahrnehmen und spüren – Lebensfreude – Motivation für neue Aufgaben.

Anmeldung erforderlich.

Für die Klangschalen-Meditationen bitte mitbringen: 1 Matte, 1 Decke, 1 Handtuch der ein kleine Kopfunterlage, Socken für warme Füße sowie Neugierde und Freude.