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Da im Winter die Vata-Zeit vorherrscht, kochen wir ein wärmendes Wintermenü, angereichert mit verdauungsfördernden Gewürzen, damit auch reichhaltige Mahlzeiten gut verdaut werden können. Alles was wärmend und nährend wirkt, ist in der frühen Winterzeit gut geeignet, um Vata auszugleichen.

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Pepp‘ dein Leben auf mit der köstlichen Küche des Ayurveda. Du hast heute die Möglichkeit, sie in ihrer Vielfalt kennenzulernen. Ayurveda bietet uns die Möglichkeit, die jeweiligen Bedürfnisse des Körpers zu erkennen. In diesem Kochkurs lernst du die wundervollen Gewürze des Ayurveda kennen, die nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist und unsere Seele nähren.

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